Kom med til '‘Qigong i Det Fri’ Ved Vindinge Kirke
Qigong i Det Fri er, når vi gør Qigong i naturen.
Om det er i skoven, i græsset, ved vandet, i en baggård eller i en park så sker der noget helt specielt når naturen og Qigong forenes under åben himmel.
Vejrtrækningen får lettere volume og fylde.
Sindet finder hurtigere ro og næring.
Kroppen giver nemmere slip og bare nyder og er med det der er.
Sanserne skærpes og forstærkes.
Der findes flere tilbud i Danmark med Qigong i det fri - måske er der et nær dig, hvor du bor eller er på ferie.
Se mere her
Jeg tilbyder selv Qigong i det fri på
Præsteengen ved Vindinge Kirke,
Bøjedenvej 116a 5800 Nyborg.
I maj, juni og august er der undervisning onsdage kl 10-11 og kl 19-20
Der er ingen tilmelding, du møder bare op.
Det koster 70 kr. pr. gang og betales kontant eller via mobile pay.
I 2022 har jeg haft et fantastisk forløb med dejlige deltagere - både nye og kendte.
Jeg er så taknemmelig for, at jeg har denne mulighed, sted og opbakning til at gøre og dele alt det Qigong indeholder, kan og er, at jeg simpelthen må fortsætte!
Der er nogle enkelte rettesnor, som er vigtige, når vi gør Qigong i det fri:
Mød op i lag på lag tøj, så du nemt kan tilpasse temperaturen
Ingen kolde fødder - så tilpas fodtøjet og vær opmærksom på jordvarmen
Qigong udføres som udgangspunkt stående men kan tilpasses siddende. Medbring selv stol
Medbring evt. vand
Ingen undervisning i Qigong i for kraftig blæst eller regn - det kan du læse mere om her
Skulle behovet for aflysninger opstå, så meldes det ud på Qigong Fra Hjertets Facebook
Du er altid velkommen til, at følge Qigong fra Hjertet på mine sociale medier
