Qigong-værkstedet er udviklet til, at børn nemt og let kan finde og styrke deres indre kompas til bedre at navigere i deres hverdag og verden omkring dem.

Qigong-værkstedets fokus er, at fremme og udvikle indlæring, fantasi, balance, kropsbevidsthed, motoriske og æstetiske sanser hos børn. 

Ved brug af sansestationer og mindfulde øvelser, kreative udfoldelser med farver og krop samt sekvenser med lette og styrkende Qigong-bevægelser vil børnene få stimuleret, brugt og udviklet krop og sind.  

Du får: 

• Konkrete sansestationer som børnene bliver guidede og leger sig igennem og som udfordre og stimulere deres sanser.. 

• Mindfulde og meditative øvelser som børnene nemt kan anvende med det samme og i deres hverdag. 

• Hvert barn får en “skattekiste” med hjem til at dekorere og fylde deres Qigong-værksteds skatte i.

• BørneQigong-øvelser som styrker og fremmer koncentration, indlæring, balance, kropsbevidsthed og indre ro.